Svealanadsmästerskapet
(6/8 2005)
KKOK´s
Svealandsmästare i år är Julia Eriksson D10. Julia vann
med knappa två minuter före Malin Zennertun KFUM
Örebro OK.
När tävlingen startade var det ett fruktansvärt regnande
och det höll på nästan hela tävlingen. Detta medförde
att det var mycket blött i skogen, men Julia verkade
trivas och sprang snabbt och rätt och blev klubbens enda
ungdomssegrare. Vi hittar dock två segrare i
motionsklasserna. Owe Eek, H55M och Christina Englöf,
D45M.
Simon Hedlund visade ännu en gång fin form och slutade
tvåa i H14.
Resultat >>
Bilder >> |
 |
|
Golden Weekend 1-2 oktober
(3/8 2005)
Inbjudan (Preliminär):
Word-fil >>
Pdf-fil >>
|
Scottish 6 days
(2/8 2005)
Har kan ni följa Stig och Monica Törnqvist´s resultat i
Skottland, samt ytterligare 76 svenska löpare.
scottish6days >>
|
Startlistor
(1/8-2005)
För helgens alla tävlingar finns nu i Tävlingsprogrammet.
|
Nya tävlingsbyxorna
(30/7-2005)
Dom som ej hämtat byxorna bör göra det snarast. Byxorna
finns hos Macke. Alla som beställt och hämtat skall också
betala snarast. Pris 250:-. Betalas direkt till Göta eller
via klubbens postgiro 16 09 32-0.
|
Spanien
2006
(30/7-2005
Även nästa år blir det träningsläger i Spanien v 9.
Preliminärt blir Malaga förläggningsort med utflykter
till olika kartor. Veckan avslutas med internationella
tävlingar 4-5/3 i Malaga. Intresseanmälan till Christer
eller Kenneth.
|
U 10-mila
(30/7 2005)
KKOK hade tre lag med på årets upplaga av Ungdomens tiomila.
KKOK Lag1, som bestod av tjejerna Karin W, Linnéa H, Anna B, Sofie L
och Sara P gjorde en strålande insats och slutade på en 23
plats av närmare 100 lag. Killarna hade ett kombinationslag
med Arboga OK som bestod av Niklas P, John H, Simon H ,
Daniel H AOK, Martin H AOK, Fredrik G AOK, Mats L AOK, Johan
E, Micke L och Eric E. Killarna slutade på en fin 38:e
plats av ca 90 lag. Tjejernas Lag 2 blev 82:a och där fanns
några inlånade tjejer från AOK samt Hallsta. I laget sprang
Malin L, Josefin E, Sandra B samt Sofie W AOK och Malin W HOK.
Resultat >>
Bilder >>
|
Orientering i SVT:s barnprogram Sommarlov 05
(28/7 2005)
Se programmet >>
|
Tävlingsprogrammet
(24/7 2005)
Är nu uppdaterat med inbjudningar till höstens tävlingar.
Närmast i tur att anmäla sig till är
Svealandsmästerskapen i Örebrotrakten.
|
Oringen 2005 i
Småland
(23/7 2005)
Årets O-ringen
avslutades igår. Det blev totalseger för Gunborg i
D80. Årets prestation stod nog ändå Karin
Elgh för. Hon har varit med i toppen av D20 E
under hela veckan. Karin låg länge tvåa men
tappade något inför sista dagens jaktstart och
gick ut som 5:a. Med ett kanonlopp på sista
etappen avancerade hon till 2:a plats och blev
också etappsegrare.
Fler resultat >>
Läs mer >>
1676
bilder från O-Ringen 2005 >> |
 |
|
Gunborg riksmästare i
veteranorientering
(12/7 2005)
Det blev några framgångar för KAK-regionen när Veteran-RM i
orientering avgjordes...Läs
mer >>
|
|
Aktivitetsstödsrapportering
(28/6-2005)
Nu är det snart dags att rapportera närvaro
för perioden 1 januari-30 juni. Jag vill ha in era
grupper, så fort ni kan efter den 30 juni, så jag får
tid att göra en sammanställning. Glöm inte bort att
skriva in när ledare varit på plats och skriv under med
ledarens namnteckning.( Vi fick påbackning om det förra
gången.) Är jag inte hemma kan ni lägga pappren i min
brevlåda på Skogslundsgatan 67 .
Tänk på att detta är viktiga pengar för
föreningen och att jag gillar inte att behöva tjata.
Annars önskar jag er en trevlig semester !
Vi ses på 5-dagars/Pernilla Öberg
|
|
Jukola 2005
(28/6 2005)
Reseberättelse från Jukola >>
|
KM dagorientering 16/6
(12/6 2005)
Macke skapade ett lyckat KM för oss KKOK.:are och jag är ganska
säker på att Arbogalöparna är nöjda de också. Pricken över i :et
var sillmackorna som gick åt som smör i solsken. Men Agneta W åkte
hem och hämtade mer. Thomas blir utan frukost nu så han får åka
till något fik och köpa en räkmacka. ;-)
Resultat >>
Bilder >>
|
Midsommarloppet 2005
13/6 2005)
KKOK uppmanar alla ungdomar att delta i Hägersta GF´s
midsommarlopp torsdagen den 23 juni kl. 19.00.
Alla ungdomar upp till 16 år som springer i klubbdräkt får startavgiften betald
av KKOK (ange vid anmälan att KKOK betalar)
Inbjudan
>>
Hägersta GF >>
|
VPT finalen
(12/6 2005)
Åtta medaljer blev facit i årets final i Skinnskatteberg. Med
tumme med vädergudarna så genomfördes finalen i uppehåll och
växlande solsken. KKOK´s duktiga ungdomar har under våren sprungit
fem deltävlingar i VPT och de tre bästa resultaten räknas samman
till en slutpoäng. De som samlade så många poäng så de blev
totalsegrare var John Hedlund H16, Simon Hedlund H14, Janne
Selkälä H12 samt Anna Birkestål. Sara Profors placerade sig på en
andraplats i D16 och Eric Englöf H16, Linnéa Hedlund D16 och Sofie Landqvist D14
kom totalt på tredjeplatser i årets VPT. Alla KKOK ungdomar ska ha
ett stort GRATTIS för sina fina insatser och fina uppförande på
samtliga tävlingar, ni är alla guld värda. Kämpa på!!
Vi ska inte glömma Malin Landerdahl som blev årets
Stimulanspristagare bland länets flickor. Malin får förvalta VPT´s
största pokal under ett år. Grattis!!
Bilder >>
Resultat >>
Totalpoäng >>
|
Sprint-SM
(12/6 2005)
I fredags gjorde Niklas Profors debut i SM med att springa
Sprintdistansen.,
kvaltävlingen gick toppen bra. Niklas sprang in på en elfte plats
i kvalheat H18B, 1.24 efter segraren i heatet. Då de 13 främsta i
heatet gick vidare till final innebär detta att Niklas fick
springa finalen vid sin första SM start.
Finalen avgjord - Niklas placerar sig på en mycket fin artonde
plats, 1.43 efter segrande Patrik Karlsson Växjö OK. Grattis
till den fina placeringen.
På söndagen avgjordes Ultralångdistansen i SM
och Niklas startade på den 21200 m långa banan. Med facit i hand, så måste vi också säga,
den
krävande banan. Av det 130 man starka startfältet i H20 E var det
endast 70 som fullföljde. En av dessa var Niklas, som slutade på
50:de plats ca 54 minuter efter segraren den tre år äldre
träningskompisen Henrik Jansson, OK Tisaren. Grattis Niklas!!
SM:s hemsida.
|
Tre pallplaceringar på Sommarlandssprinten
(5/6 2005)
KKOK fick tre medaljörer på årets upplaga av Sommarlandssprinten i
Skara. I den våta och svåra varianten Extra Vaganza segrade Niklas
Profors i H18 Extra. Syrran Sara Profors knep en andraplats i D 16
Extra. Malin Landerdahl sprang in på en andra plats i vanliga D16.
Se blöta bilder >>
Resultat >>
Statistik >>
|
2005 års Klubb / Familjestafett
(4/6 2005)
Årets Klubb - Familjestafett avgjordes i "HELL"-regn. Vi
arrangörer var på plats vid 08.30 och satte ut dagens banor. Regn,
Regn det slutar snart hoppades vi. De tävlande började anlända vid
halv tio tiden. När alla hade anlänt som skulle delta var vi ca 50
personer inkl. service team som trotsade det dåliga vädret. På
startlinjen fanns tolv tappra krigare som rusade runt förstabanan
på knappa 14 minuter. Först in var Sofie L tätt följd av Owe E.
När andra sträckan kom in för växel hade Eek:arna genom Tomas
tagit en klar ledning före Landqvist. En ledning som Marcus höll
hela vägen in i mål.. Segrartiden blev 1:19:40, 8.20 senare kom
lag Landqvist, Sofie, Micke och Niklas. Trea blev
Eriksson/Hedlund, Inger, Per-Arne och John.
När löparna kommit i mål bjöds det på förföriskt goda hamburgare.
Årets segrare fam. Eek, Owe, Tomas och Marcus gratuleras till sina
fina prestationer samt till nästa års arrangemang. Eek´s
tilldelades varsin GULD medalj av högsta rang. Grattis ännu en
gång.
Bilder >>
Resultat >>
|
VPT Västerås
(31/5 2005)
Resultat >> Poäng >>
Bilder >>
|
Sprint-KM
(28/5 2005)
Resultatlista från lördagens sprint-km
>>
Bilder >>
|
VPT Sala med Sprint DM
( 24/5 2005)
Det blev några GULD medaljer till KKOK genom Janne Selkälä H12,
John Hedlund H16, Karin Elgh D21, Sara Profors D16 samt Anna
Birkestål D14. Grattis. Ytterligare medaljörer redovisas senare
eller genom
resultatlistan nu.
Bilder >>
Poängställning >>
|
Proffsfotografering
(23/5 2005)
Före vår VPT för någon vecka sedan hade vi en proffsfotograf med
medhjälpare på besök. Här är tre bilder från fotograferingen. Det
ska bli en almanacka av det hela, men ännu så är det lite hemligt.
Titta inte på bilderna och berätta inget för någon.
Niclas L.
Johan E.
Josefine E.
|
Karin Elgh 3:a på vårruset.
/0098_small.jpg)
/0100_small.jpg)
/0101_small.jpg)
|
VPT 2 Arboga
(17/5 2005)
Resultat >>
Poängställning >>
Bilder >>
|
Milronden Nora långdistans
(15/5 2005)
Mats Birkestål, H45 och Niklas Profors, H18 var de KKOK löpare som
lyckades bäst på dagens långdistans de sprang in på var sin
tredjeplats. Sara Profors, D16 och Henry Jakobsson, H80 slutade
båda på en 4:e plats.
Resultat >>
Klubbresultat >>
|
Milronden Nora
(14/5 2005)
Första etappen av årets Milrond var medeldistans. Gunborg Sundberg
D80 lyckades knipa en första plats igen, Grattis! Av de övriga
från KKOK var det Malin Johansson som lyckades placera sig högst,
på en andra plats i D20. Sara Profors slutade på en 3:e plats i
D16.
Resultat >>
Klubbresultat >>
Bilder >>
|
VPT 1
(10/5 2005)
KKOK arrangerade första deltävlingen i VPT.
Resultat
>> Sträcktider
>> Klubbresultat
>>
Bilder >>
|
10-mila
(8/5 2005)
Det finns kartor att hämta hos Kenneth. Tävlingsbyxor och blå vindjacka finns tillvaratagna.
|
På
Resultatsidan hittar du helgens alla resultat (!?)
(8/5 2005)
Sen finns det massor med bilder från tre (2 nya) av dagarna.
Bilder >>
|
Närkekvartetten dag 1
(5/5 2005)
3 x SARA i D16. KKOK´s Sara P vann D16 före Sara G,
KFUM Örebro och Sara N, OK Tisaren. Segermarginalen blev knappa
minuten före segertippade Sara Garpenlund som har visat fin form
hela våren. Men i ett strålande solsken och en jobbig terräng var
det vår Sara som drog det längsta strået. I D14 sprang Josefin E
in på en tredjeplats och Anna B på en fjärde. Alf L i H60 gjorde
som vanligt ett bra lopp och slutade på tredje plats. Cristian L
orienterade in på en andra plats i H20 Elit efter segraren Fredrik
Björklund, KFUM Örebro.
Bilder från tävlingen
här >>
Resultat >>
Laxå OK >>
|
Resultatarkiv
(5/5 2005)
För att få ett så fullständigt "Resultatarkiv" som möjligt,
önskar jag hjälp av er som springer tävlingar.
Vänligen meddela mig
när ni sprungit en tävling som "vi" inte har lagt
upp under Resultat.
Jag vill då helst ha webbadressen till tävlingsresultaten och
namnet på tävlingen. Detta underlättar mitt "arbete".
Skicka informationen till:
SE Profors
Se
resultat som vi har registrerat >>
|
|
Pasta 3 maj
(3/5 2005)
Även denna gång var det en välbesökt pasta träning vid IKW-stugan.
Missade du den kan du se bilder
här >>
|
10-mila
(24/4 2005)
Som för de allra flesta har varit en positiv upplevelse. Lättlöpt,
bra km-tider, fint väder (fast kallt , kl 04.30 -5,9). De
flesta har gjort mycket bra ifrån sig, bra placeringar för våra
ungdomslag, damlag och våra veteraner. Lite smolk i bägaren för
herrlagen, som p.g.a. av diverse återbud pga ont och sjukdomar
blev bara ett lag. Laget såg ut som att gå mot en placering strax
över 100, som i fjol. Tyvärr slutade morgonen i liggande ställning
för stackars Kalle på sjukan, på sistasträckan, som vred en
tå ur led och slutade dagen på bår och med lasarettsbesök.
Preliminära resultat
>>
Bilder >>
Filtrerade resultat >>
Kartorna kan hämtas hos Kenneth och Cristian. Medtages också till
tisdagsträningen i IKW-stugan.
Tillvarataget: Sovsäck RG. Pannlampa med sele och batteri. Blå
överdragsjacka. OL-byxor av någon äldre utgåva samt svarta
fingervantar.
Eriks SI-pinne och Olas finns också i säkert förvar.
We will also say Good Bye to our foreign guests. We really enjoyed
Your visit, and we'll wish you welcome back again!.
If anyone want to contact them; here are their e-mail-adresses:
Oswald: osin@centrum.cz
Zdenek: zl@post.cz
Evgeniya:
ostrikova1985@mail.ru
Natalia: vincent_pn@mail.ru
|
Andra halvan av Vårdubbeln
med långdistans
(17/4 2005)
Gunborg Sundberg D75 segrade idag i Hallsta. KKOK hade flera
löpare som slutade på andra plats i sina klasser; Karin W, D20L,
Stig T, H60, Anna B, D14, Sara P, D16. Niklas P, H21L var
bara 10,22 efter landslagslöparen och VM-medaljören 2004, Håkan
Eriksson, Malung Skogsmårdarna på banan som mätte knappa 13 km.
Det innebär att Niklas tappade under minuten per km. Niklas var
mycket nöjd med sin insats, hade även en sträckseger till
7:e kontrollen, och var där bara 1.37 efter ledaren Staffan
Eriksson, Malung. Dock vann klubbkompisen Håkan Eriksson.
.... gammal är äldst!
Se bilder >>
Resultat >>
SSOK >>
HOK >>
Statistik >>
|
Juniortjejer i
topp
(17/4 2005)
Karin Elgh tävlade i går i Uppsala på medeldistansen och vann
D20E!
I dag fick Karin sällskap av ytterliggare några KKOK:are. Karin
var bland dom bästa även idag, blev idag 2:a, 1 minut efter
Fanny Fredriksson från Täby. 3:a i samma klass kom Evgeniya, 2
minuter efter Karin. Kvalade in i elitklasserna gjorde också
Zdenek, Osvald, Cristian, Natalia och Maria. Ingen av dom gjorde
någon topp-prestation.
|
Grattis Stig och Gunborg
(16/4 2005)
Till segrar i lördagens Vårdubbel som avgjordes på Kvarnskogen
Hallstahammar. Distansen var idag medeldistans. Drygt 600
deltagare hade samlats till dagens tävling med skogs-TC på
Kvarnskogen. Det var kallt och ruggigt på morgonen men det blev
varmare och skönare framåt dagen. Övriga topp-placeringar fick;
Gustav Lagergren H10, Sara P D16 , Ulrika D40, Monica T D60
som alla blev 2:or. 3:or blev Zdenek H21, Niklas L H12.
Övriga att uppmärksamma är Janne Sälkelä som blev 4:a i H12,
Erik E också 4:a i H16.
I H21 där vi startade med 9 löpare kom 7 på övre hälften.
I morgon avgörs den andra halvan av Vårdubbeln med långdistans
och samma TC. Ett gäng åker också till IF Thors tävling i
Uppsala.
|
Ny information
(14/4 2005)
Statistik 2005
Ni vet väl också att alla HD16 och uppåt är rankade i en
Sverigelista.
Se
länk för att se hur det ser ut denna vecka. Kontakta Kenneth
eller Roland för lösenord
och instruktioner.
|
Rånäskavlen
(10/4 2005)
Se
senior/junior
|
Finspång långdistans med J-Cup
(10/4 2005)
Tävlingshelgen avslutades med långdistans i Finspång. Karin Elgh
D20E är i bra form och gjorde en stabil insats, slutade på
en 7:e plats drygt 4 minuter efter suveräna Helena Jansson, IF
Hagen. Nilkas P sprang idag H18E och slutade på 32.a plats. Sara P
vann D18L med dryga 3 minuter.
Resultat >>
Bilder >>
Finspångs SOK
>>
|
Linköping medeldistans med juniorcup
(9/4 2005)
Den intensiva tävlingshelgen fortsatte i dag med medeldistans i
Linköping som samtidigt var en deltävling i Silva Juniorcup.
Bäst i dag lyckades Karin E som belade en 8:e plats i D20E. Bra
insatser också av Niklas P i H18 som tog en 3:e plats och
Maria F som blev 4:a i D18. Se
Resultat >>
Bilder >>
Linköpings OK >>
|
Lyckad KOK-natt för KKOK
(8/4 2005)
I fredagen kylslagna kväll i Forsmo 10 km utanför Katrineholm
lyckades flera KKOK:are bra. Bäst gick det för Erik E H16 och
Cristian Larsson H17-20 som vann sina klasser. Kenneth L i H45
4:a, Yvonne C i Ö5 5:a och Johan E i H14 6:a. I H21 ställde KKOK
upp med 5 st deltagare!! När hände det senast?. Bäst lyckades
Zdenek L som blev 18:e med Osvald K och Ola C några minuter
efter. Se
Resultat
|
Pastaafton 5 april
(6/4 2005)
Tisdagens träning med pasta till alla blev en succé. Drygt 50
personer lät sig väl smaka av pastan som serverades av Karin P,
Yvonne C. Helena H, Lena O och Karin S hjälpte också till. Nästa
gång det serveras pasta efter träningen är tisdag 3:e maj.
Välkomna.
|
Torfejden
(3/4 2005)
Även dagens Torfejd avlöpte med KKOK framgångar. Niklas Profors vann H18 med över 3 minuter
före Tor Andreas Andersen, Halden SK, på samma bana som H20 sprang
på ungdomstävlingen. Sara P slutade 4:a i D16, segrade gjorde Sara Garpenlund,
KFUM Örebro, Linnea Hedlund var 55s efter Sara P och slutade på en
4:e plats. Dagen till ära så fick vi fler KKOK segrar, i Ö1 Melina
Carlsson samt Ö6 Per-Arne Hedlund. Karin Waldemarsson D18, kom in
på en fin 3:e plats vilket även Göta Kåberg D65 gjorde. Alla
resultat hittar du på resultatlänken nedan.
Bilder >>
Resultat >>
OK Tor >>
|
OK Tor´s Ungomstävling
(2/4 2005)
Sara P blev tvåa i D16 knappa minuten efter en annan Sara
nämligen Garpenlund, KFUM Örebro. Vår Sara ledde länge men fick se
sig passerad av den löpstarka Garpenlundskan alldeles i slutet av
tävlingen.
Tvillingarna Niclas och Johanna Larsson sprang idag U3 och när
allt var klart så skilde bara 2 sekunder till Niclas fördel. Detta
räckte till en 3:e och 4:e placering för Niclas och Johanna. Det
ska bli intressant att följa syskonen Larssons kommande framfart i
skogarna. Det verkar lovande.
Bilder >>
Resultat >>
OK Tor >>
|
Svartnatta
(1/4 2005)
Svartnatta blev en ljus tillställning för Niklas P och Marcus E
som slutade på en fin .... Läs mer >> senior/junior
Bilder >>
Resultat >>
Vingåkers OK >>
|
Orientering Påsken
(27/3 2005)
Köping Kolsva OK har haft en intensiv och framgångsrik
påskhelg med 4 tävlingar. Kronan på verket var Silva Junior ........
Läs mer >> senior/junior
|
Kjula IF
(25/3 2005)
Dagens tävling var en succé när det gäller vädret. Solen sken och
värmen i luften gjorde att nu kan man hoppas att våren är på gång.
Karin Elgh vann D20 före KKOK´s ryska Evgeniya
Ostrikova med 10 sek. Elin Gustafsson sprang in på en 5:e plats i
samma klass. I D14 hittar vi Josefin Eriksson på en 4: plats och i
D12 Sabina Hedlund på en åttonde plats. I H14 sprang Simon
Hedlund in på en 7:e plats.
Se alla Resultat >>
Bilder >>
Kjula IF >>
|
|
Klädbytardag
(24/3 2005)
Den 12 april planerar vi att ha en klädbytardag
efter träningen.
OBS Glöm inte att märka kläder och skor med pris och vem
det tillhör.
Pernilla
|
Bröderna Englöf premierade i POPS
(22/3 2005)
Eric var Pops flitigaste löpare och Johan vann korta klassen. Se
alla resultat på
POPS sidan >>
Bilder från sista deltävlingen i
vinter >>
|
Upptaktsträff för de yngre
(19/3 2005)
Lördagen den 19 mars hade
Köping Kolsva OK en mycket trivsam upptaktsträff för de yngre
grupperna. Träffen genomfördes trots att våren inte....... läs mer
på ungdom
Se bilder >>
|
MAIL-ADRESSER
(19/3 2005)
Vänligen meddela
mig om
du bytt mailadress. Vi har upptäckt att flera medlemmar har fel
adress på vår maillista eller saknas helt. Skicka ett mail och
meddela förändringar eller om du saknas helt på listan.
Se
listan >>
Tack på förhand //
SE
Profors
|
Tack för uppvaktningen på min födelsedag.
(16/3 2005)
Vänliga hälsningar Sonja Hansson.
|
Orientering Halland.
(13/3 2005)
Niklas Profors, nyligen fyllda sjutton år, fick
en bra säsongsstart när han i lördags nere i Harplinge norr om
Halmstad sprang in på en bronsplacering i årets första .... Läs
mer >>senior/junior
|
Måsenstafetten och
Kringelträffen
(12/3 2005)
Är flyttade till höst.
|
POPS & Spikcupen
(8/3 2005)
Resultat >>
Här hittar du några bilder >>
Vit mössa tillvaratagen. Finns hos Kenneth
|
Kort rapport från Madrid
(6/3 2005)
Alla lägerdeltagare åkte inte hem till Sverige; Roland, Christer
och Elin tog bilen till Madrid för att delta i en
2-dagarstävling. Elin blev total-3:a och både Roland och
Christer gick bättre på söndagen.
|
Några bilder från Spanienlägret
(3/3 2005)
... fler bilder och lite text kommer när de kommer hem.
Bilder
>>
|
Spanienlägret
(15/2 2005)
Läs mer>>
|
OL i
England
(5/2 2005)
Läs mer på seniorsidan >>
|
En bra träningsdag
(5/2 2005)
hade VOF arrangerat för distriktets HD 13-16. Dagen började med
löpskolning i Västeråshallen. Dagen avslutades på Rocklunda där
man sprang Herrarnas Sprintfinalbana från VM.
Se bilder >>
|
Årsmöte 2/2 i KOLF-stugan.
(2/2 2005)
Här kan du läsa
2004 års
verksamhetsberättelse >> (pdf-fil)
Några ex. av densamma finns i KOLF-stugan.
|
POPS vinterCup
(30/1 2005)
Stig Karlsson hade lagt dagens banor i den fina Tisjöterrängen.
Samtliga löpare var nöjda med bansträckning och kontrollplacering.
Se bilder >>
|
|
Säsongspremiär för
Veteran-OL
(22/1 2005)
Det är säsongspremiär för
Veteran-OL på torsdag den 20 jan. KKOK arrangerar i
Ållestaskogen och med TC vid KIS-stugan.
Resultat under "Veteran-fliken".
|
Bingolotter
(16/1-2005)
Du vet väl att du kan prenumerera på Bingolotter och på så vi
stödja klubben! Följ bara länken
och följ instruktionerna. Just nu får man också en fin present.
|
Upptaktsträff och POPS vintercup (15/1-2005)
Marcus Eek hade knåpat ihop fina banor vid Vargheden i Kolsva för
dagens etapp av POPS vintercup. Uppslutningen av löpare var så god
att vissa kartor inte räckte till utan att man ritade några extra.
Efter tävlingen bjöds det på mat för KKOK´s ungdomar,
juniorer och seniorer som skulle delta i årets upptaktsträff.
Se bilder från dagen >>
Nu finns 2005 års tävlingsprogram
ute med rekommenderade tävlingar.
|
Följ Karin & Lisa Gustafsson
19/12 2004)
.
..... på deras spännande 3 månaders resa i USA
och Nya Zeeland så här långt...
Du hittar en dagbok med bilder
här>>
|
Glöggafton 2004
(19/12 2004)
Tack, alla som kom och hade en trevlig kväll i glada vänners lag.
|
Årsavslutning 2004
(4/12 2004)
Vid årets årsavslutning närvarade drygt 70 personer varav många
var pristagare. Det bjöds på uppskattat fika som Margareta W
och Inger E hade dukat fram. Ett bildspel på över 3300 bilder
visades också. Bland de som gjort fina insatser under året kan
nämnas Gunborg Sundberg som sprang hem ett guld på veteran VM i
Italien. Dessutom delades det ut priser i alla KM discipliner (se
bilder). Årets pojk Niklas Profors och årets flicka Sara P. erhöll
var sitt vandringspris för andra året i rad. Sara erhöll dessutom
ett stipendium från Skogsflickorna i Västmanland. Till årets
KKOK:are utsågs Mats Kåberg. Grattis alla
duktiga orienterare i KKOK. Nu är det träning inför 2005 som
gäller.
Se bilder från
avslutningen >>
|
|
Fakir-loppet
(20/11 2004)
Fyrtio sprang "Fakir"-loppet i Kungsör.
I ett strålande vinterväder ställde fyrtio löpsugna orienterare
upp till start i årets upplaga av det traditionella "Fakirloppet”,
som i år arrangerades av IF Runes Orienteringssektion i Kungsör.
Banläggande Wincent Liljekvist hade knåpat ihop fyra ganska långa
banor, de tre längsta till och med i två slingor med kartbyte vid
Lockmora Friluftsgård som i vanlig ordning var tävlingscentrum då
IF Rune står för värdskapet.
De båda vandringsprisen, "Fakiren" och "Omvägen", togs hem av
Arboga OK:s Per Janzon och Malin Wiklund. Snabbast på längsta
banans 16 kilometer var annars den mest långväga gästen, Björn
Wrahme från Mora som var drygt fyra minuter snabbare än Patrik
Lind från OK Tor i Torshälla. Eskilstunalöparen Lennart Sjöö var
bäst på "Omvägen´s" 10 kilometrar, medan Köpingssyskonen Niklas
och Sara Profors vann varsin av de båda återstående banalternativen.
I samband med de obligatoriska ärtsoppan diskuterades om det
skulle vara möjligt att utöka KAK-räjongen till åtminstone
Eskilstuna-trakten när det gäller såväl tävlande om de ständiga
vandringsprisen som arrangerandet av tävlingen. I praktiken är det
nu Arboga OK och
Köping-Kolsva OK som förutom årets arrangör, IF
Rune i Kungsör, har möjligheten att genomföra ett arrangemang av
den här storleken.
// W. L-t. IF Rune
Bilder från dagen >>
Resultat >>
|
|
OL-skärmar i skogen?
(22/9 2004)
Alla som har skärmar i skogen eller hemma. Vänligen plockar in
dessa och återställer dem där de skall vara d.v.s. i
klubbstugan. Vi har c:a 120 st. av bra kvalitet. För tillfället
finns det inte en enda i stugan. Så bra ekonomi har vi väl inte
att de skall sitta ute i veckor och månader och bli förstörda.
När vi har bra relationer med markägare och jakträttsinnehavare
borde vi sköta oss lite bättre. Hoppas att samtliga som känner
på sig att de har skärmar kvar i skogen tar in dessa snarast.
När älgjakten börjar skall det inte finnas några skärmar kvar i
skogen.
Materialförvaltaren
|
Ung-VM
(7/8 2004)
Ung VM har ny WEBB adress:
www.koping.net/uol
|
Skogsplantering
(5/6 2004)
Bilder från Stig´s kamera >>
|
|
Glada ungdomar som tränar inför
VPT och andra tävlingar(15/5 2004)
|
KOLF stugan
14/3 2004)
Pelle Andersson vår stugvärd vill meddela årets städschema,
se länk.
All bokning även egna möten skall bokas genom Pelle på tel. 0221 /
513 69. Vid all uthyrning med övernattning så skall eget sänglinne
medtagas och användas.
|
Begagnade OL prylar
(6/3 2004)
Har du användbara OL prylar som skor, tävlingsdräkt, klubboverall
eller liknande som du inte behöver, maila
SE Profors så lägger vi in dom under
Bytes/Säljes
nere till höger i grå kolumnen
på denna sida. Det kan vara nya eller gamla medlemmar som är
intresserade av det du inte använder.
|
|
Medlemsförmån GASOL
(30/7 2003)
Alla medlemmar i KKOK erbjuds att köpa Gasol till grillen eller
husvagnen, osv. till rabatterat pris. Intresserad kontakta
SE Profors
|
Sverigelistan
(14/7 2003)
Vill du ha lösenordet till Sverigelistan. Hör av dig till
Roland
|
Ny @ mailadress ?
(13/7 2003)
Vår kassör har ny mailadress, se blandat-sidan och Mailadresser.
Har du ny mailadress eller saknas du på listan, meddela det till
SE Profors så rättar vi till det.
|
Anmäl dig via klubben-on-line
(10/3 2002)
Från och med i år kan du anmäla dig själv via vår hemsida kopplad
till klubben-on-line.
Du anmäler dig själv genom att välja tävlingskalendern och går
till rätt tävling. Välj "medlem", lösenord är samma som till
5-dagars. Kan du det inte skicka ett mejl till
webmaster.
Gå
direkt dit genom att markera här.
|
/0098.jpg)
/0100.jpg)
/0101.jpg)
