Köping Kolsva OK

Väder & vind
Vid tävlingar under vår och höst är det inte bara termometern som avgör hur vi bör klä oss. Denna sida kanske kan förklara lite om vädrets inverkan. // SE

Hur kallt / varmt är det ?

Varför är det olika kallt / varmt vid samma temp. ?

Temperatur*, Luftfuktighet*, Vindhastighet*

Hur klär jag mig för träningen ?
     Ja, det bestämmer du själv men varma kläder
     höjer din prestationsförmåga i de flesta fall och
     det minskar skaderisken.
     Var rädd om din kropp !

Hur ska man kunna bedöma hur kallt det är ute när
     man ska träna eller tävla ? Det räcker inte att ta
     hänsyn till temperaturen utan man måste ta
     hänsyn till luftfuktigheten och hur mycket det
     blåser.

     Vinden gör att det känns kallare !

Vindens hastighet (m/s)	Luftens temperatur (°C)
Vindens hastighet (m/s)	+10	+5	0	-5	-10	-15	-20	-25	-30
2 m/s	+8	+3	-2	-7	-12	-17	-23	-28	-33
5 m/s	+4	-2	-9	-15	-22	-28	-34	-40	-46
10 m/s	0	-7	-15	-22	-29	-37	-44	-51	-58
15 m/s	-3	-11	-18	-26	-34	-42	-49	-57	-65

Temperatur mäts med en termometer och enheten är grader Celsius (°C) efter Anders Celsius 1701-1744. Han konstruerade en termometer med kokpunkten för vatten som 0 °C och fryspunkten som 100 °C. Efter hans död 1744 så vände man på skalan till den nuvarande Celsius termometerns konstruktion.

Luftfuktighet mäts med en hygrometer och enheten är procent (%). Luft kan innehålla olika mycket fukt beroende på temperatur. Desto varmare det är ju mer vattenånga kan luften innehålla. När luften innehåller maximal mängd vattenånga, säger man att den är mättad. Med relativ fuktighet menar man, hur stor del vattenånga luften innehåller jämfört med då den är mättad.
Att luftfuktigheten är hög vissa varma dagar, märker man att "svetten lackar" på kroppen. Vid hög luftfuktighet kan nämligen svetten inte avdunsta från kroppen så lätt. Vid hög luftfuktighet under den kalla årstiden så känns luften "råkall" och man fryser, trots att det inte är så speciellt kallt.

Vindhastighet mäts med en anemometer (vindmätare) och enheten är meter per sekund (m/s).

Vindhastighet m/s	Benämning	Vindens verkningar
0	lugnt	Rök stiger rakt upp, spegelblank sjö
1-3	svag vind	Små löv ror sig, små krusningar på vattenytan
4-7	måttlig vind / bris	Blad och tunna kvistar rör sig, små vågor som börjar bryta
8-13	frisk vind / styv bris	Stora grenar kommer i rörelse, vågor som bryter
14-24	hård vind / kuling	Hela träd svajar, stora vågor som bryter
25-28 29-31 32-	storm svår storm orkan	Träd rycks upp med roten, skador på bebyggelse höga vågberg med brottsjöar. Sikten försämras, mm.

Träningsvädret

För mer detaljerad prognos klicka här

Vi tackar

för serverutrymmet