Aktivitetskalender jan - juli 2003 Flera aktiviter? Maila till: Utgåva 20030306
Länk till tävlingsprogrammet
    MARS
 
kenneth.larsson@koping.net Träningar för upp till HD16
  1 lördag       Länk för att öppna programmet som Excelfil
  2 söndag Löpträning KOLF-stugan 10.00     för att kunna skriva ut på ett bra sätt
10 3 måndag Årsmöte VOF Styrketräning Elund 18.00   Länk för att öppna programmet med äldre utgåvor av Excel
  4 tisdag KKOK vintercup Tränstagården Träning IKW-stugan 18.00  
  5 onsdag Löpträning + gympa Elund 18.15     Länkar till övriga månader:
  6 torsdag Löpträning IKW-stugan 18.00    
 
  7 fredag Juniorer, läger i Halmstad. Träning på dagen Natttävling på kvällen    
  8 lördag Hallandspremiären Länk till Hallandstävlingarna    
  9 söndag AOK vintercup, Hallandsstafetten Löpträning KOLF-stugan 10.00    
11 10 måndag Styrketräning Elund 18.00      
  11 tisdag KKOK/AOK vintercup    
  12 onsdag Löpträning + gympa Elund 18.15     Info till "upp till HD16"
  13 torsdag Tempoträning Friidrottshallen V-ås Veteran-OL IKW-stugan 9.00   Där det står "Tävlingen rekommenderas"
  14 fredag        är alla ungdomar anmälda.
  15 lördag VOF-ungdomsläger Uppsala, lö-sö Anmälningsstopp till lägre avgift, 5-dagars   Om du vet att du inte kan delta, meddela
  16 söndag Löpträning KOLF-stugan 10.00     din ledare i god tid!
12 17 måndag Styrketräning Elund 18.00    
  18 tisdag AOK vintercup    
  19 onsdag Teknikträning Orrtorp /Macke
  20 torsdag      
  21 fredag Kringelnatt 2003  
  22 lördag Kringelträffen   Upptakt Vargheden 1400/Birken
  23 söndag Måsenstafetten Löpträning KOLF-stugan 10.00  
13 24 måndag Styrketräning Elund 18.00    
  25 tisdag AOK vintercup    
  26 onsdag     Teknikträning Johannisdal-Tunneln/Macke
  27 torsdag     +-träning Arboga, Norra skogen
  28 fredag Svartnatta, Vingåkers OK  
  29 lördag      
  30 söndag Löpträning KOLF-stugan 10.00    
14 31 måndag Styrketräning Elund 18.00    
Tävlingsläger för alla